本网讯（记者 叶旭 编辑 余梦娜） 今天，是二十四节气中的“立秋”，记者从县气象局获悉，未来一周，我县以多云为主，多午后雷阵雨天气。

　　台风“黑格比”刚过，却没有带走我县的高温天气，市民在生活中依旧没有感受到秋天的凉意，反而是被高温紧紧“包裹”。立秋的到来，不等于入秋，气象学上对入秋的定义为连续5天日平均气温稳定在22℃以下。真正的秋天一般要到9月下旬，秋分节气以后，和立秋相差有三个节气左右。当“秋”字跃然眼前时，还是不免让人心生出“秋天要来”的感觉。不过相比往年，今年夏天到现在，似乎更加热辣了，让人内心有点难耐，对于秋天的到来似乎更迫切了一些。

　　立秋前后，天气往往晴朗少云，日照强烈，气温高，容易中暑。因此，市民要特别注意预防。另外，立秋多发感冒、发烧、咽喉炎、红眼病、过敏等疾病，市民应适当多喝点绿豆粥、红小豆粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的市民，适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥等对身体大有裨益。此外，秋后在饮食上要增酸，如多吃些苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心病等疾病都有疗效。

　　未来一周天气预报如下，8月7日(周五)，多云，午后有时阴有阵雨或雷雨，26℃～33℃；8月8日(周六)，多云，午后有时阴有阵雨或雷雨，26℃～34℃；8月9日(周日)，多云，局部阴有阵雨或雷雨，27℃～33℃；8月10日(周一)，多云，部分阴有阵雨或雷雨，26℃～34℃；8月11日(周二)，多云，局部阴有阵雨或雷雨，26℃～33℃；8月12日(周三)，多云，局部阴有阵雨或雷雨，27℃～33℃；8月13日(周四)，多云，局部阴有阵雨或雷雨，26℃～33℃；8月14日(周五)，多云，局部阴有阵雨或雷雨，26℃～34℃。