本网记者 郑方芳 余胜 摄像

　　也许您忙碌在抗击疫情的第一线感到压力山大，也许您身处隔离区自觉忧心忡忡，也许您宅在家中体会烦恼苦闷。非常时期，如何保持心理健康呢？

　　我是黄益寒，平阳人民广播电台《解忧杂货铺》主持人、国家二级心理咨询师、国家中级社会工作师，全国心理科学传播讲师、壹点灵平台心理咨询督导师。地面网络服务过5000多人次。擅长领域：恋爱婚姻、两性关系和情绪压力。目前也正在参与壹点灵平台对武汉的公益咨询。

　　每周一到周五，下午2时到3时，如果您有需要，请拨打我们的疫情期免费热线电话，0577-58121101 0577-58121103，我会用心倾听，尽心给出最能帮助你的意见建议。