本网记者 李凌峰 编辑 宋淑莹

　　今年101岁的杨志娥，至今没有三高、糖尿病等老人病，鲜少生病、身体状况良好的她说，自己养生秘诀有两点，中医和爱劳动。

　　2月19日17时许，记者来到昆阳镇机关二区，即杨志娥老人的住处。她坐在靠椅上，穿着紫色棉服，头戴紫色针织帽，腿上还盖着一件棉服，正准备戴上眼镜做针线活。

　　

　　

　　养生秘诀与中医有关，是指经常看中医吗？“我父亲是名行医70多年的老中医，母亲17岁时嫁给他，久而久之，耳濡目染之下，也就有了一番自己的养生之道。”老人女儿吴娟娟说，父亲90岁去世，母亲家族里没有长寿基因，他们之所以长寿，跟中医养生道是密不可分的。

　　据介绍，老人年轻时身体不太好，由于丈夫是中医，她便也懂得了什么时候该吃什么，怎么吃才有益健康。“母亲喜欢泡麦片、奶粉、枸杞子人参喝。”吴娟娟透露，老人以前还喜欢喝酒，80多岁刚搬到她家时，一碗米饭、半斤米酒成了标配，“母亲常笑说‘自己的胃都是喝酒喝好的’，加上我也是中医，会为她安排饮食，给她调理肠胃之类的，近20年来，她身体状况越发好，也没有三高、糖尿病等‘老人病’，鲜少生病。有一次我重感冒担心会传染给她，但她一点事儿都没有。”

　　除了中医养生外，平日里，老人就喜欢做针线活，坐在门前晒太阳，扶着床沿上下蹲锻炼身体，以及看电视连续剧、劳动等。“以前父亲行医时，母亲须独自操持家务，大活小活都揽着干，特别疼爱子女，宁愿自己苦点累点，也要让我们吃好穿好，不舍得我们受苦。”老人儿子吴继康说，直到现在，母亲依然能够自己洗澡、吹头发、洗衣、扫地、拖地等，并且她的接受能力很强，会使用各种电器，微波炉、电饭煲、洗衣机、热水器等都难不倒她。

　　爱劳动带来的好处在老人86岁及96岁时凸显出来，谁能想到如此高龄的老人，在10年间先后摔断过两条腿，却术后没多久就能下地行走。“母亲86岁时去拍片，主治医师都震惊了，他说母亲的骨密度年龄是50多岁；96岁时去做检查，主治医师拿到结果感叹，怎么都没有‘雨伞’，指标竟全部正常。”吴继康说，做完手术，老人休养了一个半月便按捺不住要下地行走了，“母亲好面子，说拄拐杖太难看了，但她双腿都动过手术，所以现在得一路走、一路扶着旁边的东西。”除此之外，老人还在99岁时，做了白内障手术。做完手术多数人要住院休养几天，而她仅仅是在医院卧床几个小时就回家了，且恢复较好，眼睛越来越明亮。

　　“现在母亲年纪大了，脑子有点糊涂，会说些糊涂话，但以前的事情她都记得。”吴娟娟笑着说，“有一次问母亲，她其中一孙女的生日，她一下子就答上来了，孙辈的生日她记得可清楚了。”现在，老人最喜欢做的一件事就是靠在椅子上回味过往，跟儿女谈天说地，脸上时时有笑容。此外，还喜欢评价女儿的穿着打扮，给意见或建议。

　　记者临走时，还听到老人对吴娟娟说：“你这件外套太短了，不好不好……”其乐融融。