本网记者 王璇璇 文/摄 编辑 宋淑莹

　　再过29天，家住水头镇南湖社区龙湖村的王大英老人要过103岁生日了。到了期颐之年的她，身体依旧不错，生活基本能自理。除了有点耳背、视力逐年减弱、牙口不太好外，老人精神饱满，时不时露出的笑容，述说着幸福的晚年生活。

　　近日，记者在龙湖村村主任的陪同下，来到王大英老人家。她育有三儿两女，年龄最小的66岁，最大的81岁。目前，王大英跟76岁的儿子陈奕锥一起生活。陈奕锥说，妈妈手脚还是蛮利索的。90岁前，能自己做饭，饭后会去散散步，找老朋友聊聊天；现在，走路不让人搀扶，爱自己走动走动。偶尔还会走到百余米外的小卖部买些杂货，让店里老板帮忙送货上门。村里人看到，提醒她要注意身体的同时，也常会念叨一句，“老人家身体真不错”。

　　虽然王大英听力、视力不好，但头脑思维和记忆力还不错。“妈妈在家会常常说起以前的事情，有些事情我都要想一下才能想起来，她却记得很清楚。”陈奕锥说，这点跟老人比真是自叹不如。年轻时，老人脾气宽和、性情好，邻里关系十分融洽，从来没跟人拌过嘴。临老了，脾气开始有点像小孩子一样倔强，有时候连女儿们都说不过她。接连几次后，她们哭笑不得的同时，也就慢慢顺着老人心意了。

　　“我们龙湖村山好水好空气好，很养人。听说村里90多岁以上的高龄老人就有21人。”谈话间，聊起老人长寿秘诀和养生经时，陈奕锥告诉记者，这跟村里的好环境分不开。与此同时，老人的生活习惯和起居饮食也很规律。她生活简单，除了出门散散步、唠唠嗑外，最爱的也就是睡觉了。每天晚上五六点躺下睡觉，早上五六点起床。不挑食，一天三餐顿顿不落，爱吃米饭，因牙口不好，饭菜以软糯为主，配点鱼虾等海鲜。

　　此外，要说老人生活上与别人不同的一点，那就是特别爱干净。无论春夏秋冬，每天早上起来的第一件事情，就是洗漱，把自己打理干干净净、整整齐齐。