本网讯 (记者 倪雪均 编辑 吴赛露) 10月过半，秋意更浓，空气中带着干燥的味道。而在我县的市场上，水果也悄悄“换季”，橘子、柚子、石榴等秋季水果逐渐进入销售旺季。这个时候，吃一些水果，不仅能帮我们润喉止渴，还能让我们神清气爽。

　　记者在超市、农贸市场及水果店看到，琳琅满目的水果依次排开，看得人垂涎欲滴。据工作人员介绍，柚子不但营养价值高，还有健胃、润肺、补血、清肠、利便、降血糖等功效，可预防脑血管疾病，促进伤口愈合，对败血症有良好的辅助疗效。

　　目前，柚子进入销售旺季，超市特地采购了不同品种的柚子供市民选择，普通的柚子10元2个，而冰糖柚每公斤5.96元，红肉蜜柚每公斤7.96元。“我每隔两三天就买一个柚子带到办公室吃，特别是饭后，吃上一瓣柚子，感觉嘴巴都变得清爽了不少。”上班族徐小姐告诉记者。

　　在超市旁的水果店里，摆着一排排甘蔗，有青、红两种颜色，销售人员告诉记者，甘蔗含有丰富的营养成分，有滋补清热的作用。目前甘蔗刚刚上市，价格偏高，其中，青色表皮的价格为18元/根，红色为10元/根，现在来买的多为尝鲜的市民。一旁的软籽石榴脸颊“红艳艳”，也是很好的秋季养生水果，价格为每公斤37.6元。

　　随后，记者来到昆阳镇联东菜市场，这里的柿子吸引了众多市民前来购买。普通的软柿子价格为每公斤6元，比较坚硬的大红柿每公斤则需要14元。柿子含有极为丰富的维生素A、C和鞣酸，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效，非常适合在秋季食用，但柿子中也含有大量的柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，导致胃脘疼痛、消化不良等情况，所以千万不要空腹食用，也不要与螃蟹、山芋等食物一块食用。