本网记者 陈佳佳 编辑 宋淑莹

　　晚饭过后，刘阿姨换上跳舞鞋，穿上跳舞的“团服”，带上鞋盒大小的音箱，去与广场舞大部队会合，每天她固定的“舞伴”就有20多人。除了像刘阿姨这样每日跳广场舞作为消遣的，还有一部分上了年纪的叔叔阿姨把更多精力放在了出门旅行或学习上。

　　退休赋闲在家的他们，过着怎样的老年生活？后天(10月17日)就是重阳节了，其寄托着人们对老人健康长寿的祝福。借着这一时机，记者做了多方走访，探寻他们的老年生活模式。

　　

　　最少10余人、最多200余人 广场舞是老年群体的标配

　　市民刘阿姨可以说是广场舞界的“老江湖”了。“我在这儿跳广场舞有两年多时间，每天18时40分准时到鳌江公园跳广场舞，20时30分结束回家，只要天气条件允许，我都不会缺席。”王阿姨告诉记者。

　　

　　

　　10月11日18时许，记者来到鳌江公园，此时，大多是来散步的市民，暂未见到刘阿姨这样的广场舞“舞者”。18时30分许，刘阿姨带着音响、扬声器等设备出现了，与她一起来的，还有同样穿着紫色团服的团员们，等待过程中，刘阿姨一边做着热身运动，一边与团员们话着家常。

　　不到10分钟，刘阿姨的广场舞队伍就已变得十分壮大，除了同样身着紫色团服的团员外，还有许多普通市民。“在跳广场舞之前，我们会先跳半小时的健身操，刚开始只有我们团员自己跳，市民在旁边看，看着看着，他们就不自觉地加入了。现在，基本上每天都会有200余人一起跳健身操。”刘阿姨说。

　　每天18时30分至20时30分这一“黄金”时段，鳌江公园“别有洞天，”仿佛成了一个大型的广场舞会场，公园被舞者们“划分”成好几块区域，仅11日当晚，记者就看到了5支跳广场舞的队伍，最少的10余人，最多的200余人。

　　无独有偶，鳌江瓯南大桥桥下周围一带也是跳广场舞的“宝地”，10月12日晚，记者来到此处，王大妈正和舞伴随着动感时髦的音乐,踩着整齐划一的步伐舞动着。灯光映照下，她们展臂、扭腰、转身、击掌，优美的舞姿，引来群众驻足观看。动感十足、活力四射的广场舞，勾勒出一道夜幕下独特的风景线。

　　走访中，记者发现，如今，广场舞已成为老年群体茶余饭后的一项较为普遍的健身运动。“一开始，是我老伴每天来跳广场舞，她一直跟我说广场舞强身健体很有意思，在她的带动下，我也加入了这个群体，现在每天出来跳个舞，感觉人都年轻了。”“最近天气凉了，夜间跑步迎面吹来的冷风让人吃不消，在这里跳跳广场舞，身体暖烘烘的，晚上回家觉都好睡了。”“广场舞不受年龄、文化的限制，它将舞蹈艺术与体育健身相结合，编舞新颖也易于学习，不仅可以强身健体、美化仪态，还能结识新朋友，可谓是一举多得。”

　　广场舞以其层出不穷的舞蹈方法、节奏明快的舞曲配乐，营造出一种乐观、积极向上的生活态度，正成为老年群体退休生活的调味剂，在每日的余晖、每晚的华灯下谱出一曲夕阳红。

　　

　　边养老、边环游世界 “银发团”成旅游市场消费“主力军”

　　“世界那么大，我想去看看。”当许多年轻人还为没钱、没时间来一场“说走就走的旅行”而懊恼不已时，一群时髦的大爷大妈却已过上了“边养老边环游世界”的多彩生活。

　　“重阳节旅游特惠——横店影视城特价三日游”“武夷山特惠三日游”“九华山重阳登高——万人祈福法会超值三日游”……重阳节前夕，我县各大旅游公司纷纷推出多款针对老年人的特惠旅行套餐。其中，有一家旅游公司，仅国庆节后到重阳节期间，就有10余支“银发团”计划出行。“现在人们的生活水平越来越高，许多老年人不再满足于‘闲’在家，而是纷纷走进大千世界开阔视野，辛勤工作几十年后，旅行成为他们人生梦想‘零存整取’后的‘变现’和‘支取’。”平阳安顺国际旅游有限公司的导游许宏松告诉记者。

　　近年来，“银发游”悄然成为旅行市场开发的潜在热点，已退休或临近退休的老年人也成了国内旅客的“主力军”之一，同时，也是错峰、淡季出行的重要客流。“国庆过后到重阳节期间，出去旅行的老年人最多，这段时间属于旅行淡季，无论是机票、酒店或是跟团价格都不高，价格优势比较明显。年轻人因工作等缘故，基本都是十一假期出去旅行。而这段时间已过了旅行高峰期，秋高气爽、人少价低，各方面因素都适合老年朋友出门‘看一看’。”许宏松说。

　　近日，市民吴大妈就和几个朋友一起报了昆阳某旅游公司推出的1580元/人的“情满张家界5日游”旅行团，10月28日将从温州直飞张家界。一路上，她们将先后领略袁家界、天子山、天门山、玻璃栈道、黄龙洞、烟雨张家界、凤凰古城等自然风光，“我们约好每年出去玩一趟，年纪大了，出去走走可以弥补以前错过的事物。这个‘每年一约’的旅行对我来说，是一种期待及礼物。国庆之前，我就开始去各家旅游社了解产品了，女儿笑话我兴奋得像是个要去春游的孩子一样。”吴大妈笑着告诉记者。

　　

　　

　　“以前，大多是子女来给父母报‘银发团’，希望让家中长辈出门走一走，散散心。近两年，很多老年人会主动到店咨询，基本上每天都有五六位。”一位旅游公司的工作人员介绍道，考虑到报名旅行的大多数是中老年人，一般情况下，他们会主推休闲、度假式旅行，安排的行程也不会特别累。

　　据了解，目前，我县旅行市场推出的“银发族”产品均有特价，如同样的“武陵源大门票+百龙电梯+天子山索道+黄龙洞+烟雨张家界晚会+天门山/玻璃栈道+墨戎”这一套餐，60周岁以下为899元/人；60~69周岁为799元/人；70周岁以上为599元/人。

　　此外，由于群体特殊，老年人出游需要更多“标准”，旅游社们也为老年人的行程做了细致入微的考虑，大部分产品都要求60周岁以上提供健康证明，70周岁以上需有家人陪伴等。

　　

　　学到老、老有所养 开心是老年群体选择的依据

　　“背着书包去上学”让许多孩子叫苦连天，但对老年人来说，却是一件让人兴奋的事。记者从县委老干部局了解到，今年是县老年大学建校29周年，1200余名老人报名参加了含书法、国画、电脑、舞蹈、旗袍秀等在内的16门课程，有些学员一口气就报了三门课程，学习人数达到1800余人次。

　　县委老干部局副局长丁旭莹介绍，经过29年的风风雨雨，县老年大学从最开始的1个班到现在的28个班，可谓是一年比一年红火。其中，最火爆的课程非音乐莫属，“每年的音乐班都是班班爆满，像今年开设的音乐班，最少的100余人，最多的180余人，每间教室都挤满了人，多的班级连走廊都坐满了。”丁旭莹说。

　　“像书法、国画、乐器等课程，需要准备器材，还需要一定的基本功，音乐就简单多了，好入门，平时在家张口就能哼上两曲儿，老伴说我学了音乐后，精气神都变好了。”报名参加音乐班的林阿姨笑着说道。

　　此外，记者从县民政局养老中心获得了一组数据：截至目前，我县有31个养老院、388个居家养老照料中心，民办养老机构入住率达到80~90%，全县约有16万老人住在养老机构。

　　白奶奶今年75岁，在昆阳镇坡南社区南丰村老年公寓居住已有七八年之久，“自从老伴过世，我就搬来老年公寓住了，虽然儿子女儿都想我搬回家，但我喜欢住这里，老年公寓对我来说已经是第二个家了。”白奶奶告诉记者。

　　如今，越来越多像白奶奶这样的老年人主动选择入住我县养老机构，让自己的老年生活老有所养。这些老人家中往往儿女双全，但却更爱“搬出来住”，问起原因，均说是不想打扰子女，一个人住乐得清闲。“孩子们有自己的家庭，也有自己的生活，虽然他们有孝心，一直想把我接回去，但我还是不想打扰他们。”“住在一起每天‘抬头不见低头见’，很容易产生矛盾，分开住能给彼此一定的空间，反而能增进感情。”“我觉得老年公寓很好，在这儿住的都是年纪相仿的人，每天茶余饭后坐着一起聊聊天、听听戏，还交到了很多新朋友。”