本网记者 王璇璇 编辑 宋淑莹

　　“日常生活儿女体贴孝顺，逢年过节子孙承欢膝下，村里干部、邻居又十分友善，活到我这个岁数，可以说福气满满了。”今年102岁的陈秀兰，膝下育有三子一女，子女年近古稀。目前，老人身体状况良好，不仅耳聪目明，而且腿脚很利索。那么，她的长寿秘诀是什么呢？平时如何生活？

　　近日，记者走进腾蛟镇青湾村，为大家揭秘陈秀兰老人的养生秘诀。采访当日，正值午后，一进门，看到满头银发的老人在看电视。“听不太懂普通话，我们老太太看电视就是看个热闹。”老人告诉记者，她年纪大了，平时没事会和前来串门的邻居看看电视消磨时光。不过，还是最喜欢早晨或下午时分，拄着拐杖出门走走，和邻里街坊唠嗑唠嗑。

　　“为什么长寿？我们哪里知道什么长寿秘诀啊。”老人说她们这辈人年轻时，家境贫寒，家里都有十来口人，长年都是上山下田辛勤劳作，可能是因为劳动造就了健康体质。所以，别看她身材瘦瘦小小的，其实很少头疼脑热，身体素质会比一般老人好。她告诉记者，现在生活条件好了，营生门路多了，大家也比以前懒得动了，建议常常动一动，锻炼起来，这样身体才会好。

　　谈话间，得知老人的老伴已去世多年，目前，都是独身一人住在老宅，即便大儿子、小儿子就住在隔壁，女儿嫁给当地人，就二儿子在福建那边生活。“虽然我年纪大了，但身体好得很。反正子女都很孝顺，等我哪天不方便动弹了，再由他们照顾吧。”老人坦然道，一个人住更自由些。此外，记者发现老人很讲究、爱干净，穿着十分整齐，家里的东西更是整整齐齐、分门别类放置着。

　　老人说，她不挑食，每日三餐一顿不落。“有什么吃什么，能吃就是福。现在牙口不好了，饮食会较清淡一些。”老人笑着说道，子女担心她一人住，动手做饭不方便，平时都是由住在旁边的老大和老三家轮流做饭、送饭。

　　说起子女，老人曾因迟生育受过不少委屈，常常听到不好听的话语。在老伴的安慰、开导下，久而久之，她学会了自我调节，心态逐渐变得平和。“后来我也就明白了，再大的事、再难的题，自己想开就行了，这可能就是我长寿的原因吧。”