本网记者 王璇璇文/摄 编辑 宋淑莹

　　“希望您能健康长寿，长命百岁！”通常，大家对长辈最美好的祝愿便是希望老人能够长命百岁，不过这话要是说给山门镇屿边村杨秀兰奶奶听，就不合适了。

　　杨奶奶今年102岁，下月中旬将迎来103岁生日，是位名副其实的百岁老人。她膝下育有三子二女，其中，二儿子早年因意外去世。23年前，老伴去世，之后由大儿子、二儿媳妇和三儿子轮流照顾老人。

　　近日，记者驱车前往，寻找杨奶奶长寿的秘诀。10时许到达，老人刚睡醒不久。“要说我婆婆长寿的秘诀，这睡觉应该就是其中之一了。”老人二儿媳妇冉龙玉边拿起床边的梳子为老人整理头发，她说，不像其他老人觉少，婆婆的睡眠质量特别好，每天5~6时起床，晚饭后没多久就会躺下睡觉，白天还会时不时会补个觉。

　　“婆婆年纪大了，今年开始腿脚有点不利索，视力、听力也逐渐下降，还患有高血压。不过，其他都挺好的，要不然老人家一辈子都不知道医院大门朝哪边开呢。”聊天过程中，一直挨着儿媳妇坐的杨奶奶，一个劲地和儿媳妇“拌嘴”念叨着，她想要去大儿子家。冉龙玉笑着告诉记者，因为她工作缘故，不能时时刻刻在家陪婆婆，而大伯是位裁缝，平时家里人来人往的，比较热闹，婆婆又喜欢和大家说话，所以有时候轮到她和三叔家照顾老人时，都要全家总动员“使计”，才能劝老人出门。

　　此外，老人胃口好，消化也好，一天三餐，餐餐不落。早餐喜欢吃面，正餐更偏好吃肉。冉龙玉告诉记者一件小趣事，平时老人会点餐想要吃的水果。有一天还说做梦梦到了“仙桃”，醒来之后念叨着特别想吃，说起这件事，让家里人“偷笑”了很久。

　　“我这辈子过得就没啥大烦恼，平日都开开心心，子孙们都很孝顺，也不需要操心什么大事情，这应该算是长寿秘诀了吧。”杨奶奶絮絮叨叨的说道，小时侯过得比较辛苦，但自从结婚后，婆家人好相处，丈夫宠着她，基本不让她做重活累活，只要理理家务，照顾好家就可以了。因此，性子比较豁达，心态也乐观。虽然老人满头银发，但谈话间，老人声音响亮，说话条理清晰，精神状态很好，显得中气十足。

　　记者了解到，胃口好、睡眠质量高、开心没烦恼是杨奶奶健康长寿的三个小秘诀。期间，聊到长寿这话题时，杨奶奶说她活到100来岁很够了，冉龙玉则说还不够，希望婆婆能健健康康活到150岁，“这些年来，与其说我们在照顾老人，还不如说是一家人互相陪伴着。”