今年5月12日是我国第10个防灾减灾日，5月7日至13日为防灾减灾宣传周，今年防灾减灾日主题是“行动起来，减轻身边的灾害风险”。

　　为做好今年防灾减灾宣传工作，县科技局(地震局)根据本地区的主要灾害风险特点，动员社区居民和社会组织等积极参与风险隐患排查，重点做好学校、医院、居民区、火车站、大型商场等人员密集场所和重要设施的隐患排查，全方位编制灾害风险隐患清单，摸清灾害风险底数，并通过建立开展防灾减灾宣传教育活动的长效机制，大力普及防灾减灾知识和技能，进一步提升全民防灾减灾意识。

　　

　　

　　地震来临之前有征兆吗？

　　对地震灾害，目前还不能准确地作出预报。但长期的观察研究表明，地震前是会出现一些征兆的，能够提醒人们提高警惕。这些征兆主要有：

　　1.动物出现异常：大量的蛇爬出洞来长距离迁移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。

　　2.地下水发生异常：震区的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦变甜、由甜变苦等。

　　3.地光和地声：临震前的很短时间里，大地常会突然发出彩色或强烈的地光，还可能发出“轰隆隆”的或像列车通过或像打雷般的巨响。

　　4.地震发生前，某些人也会有异常感觉，特别是老人、儿童、患病者可能更为明显。

　　

　　

　　地震发生时怎样保护自己

　　强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命财产带来损失。为了在地震发生时保护自己，应掌握以下应急求生的方法。

　　1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

　　2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

　　3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

　　4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

　　5.如果地震发生时在公共场所，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

　　6.地震发生时如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下和狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

　　7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

　　

　　

　　避震常识：

　　1.户外避震

　　就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。

　　避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。

　　避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

　　避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。

　　2.家庭避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：坑沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。

　　3.室外避震

　　如果发生地震时身处室外，应当远离室外危险物和危险场所。室外危险物包括变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。一旦震动停止，要迅速撤离到安全地方，警惕余震再度袭击，防止更大损失发生，听从紧急救援人员的指挥疏散。

　　4.公共场所避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

　　在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。

　　

　　

　　震后自救与互救地震埋压的自救

　　尽量保持冷静，设法自救；用湿毛巾等物捂住口、鼻，防止灰呛闷发生窒息；设法避开身体上方可能落下的危险物；搬开身边杂物，扩大活动空间，但要防止杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再次被埋压；寻找和开辟通道，朝着有光亮、通风的地方移动；呼救切忌盲目大喊大叫，要通过敲打声求救；寻找水和食物，并节省使用。

　　地震中的互救

　　救人原则：先救多，后救少；先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手；要留心各种呼救声音；挖掘被埋压人员应保护支撑物，接近伤员时，要手工谨慎挖掘；尽早使封闭空间与外界沟通，如灰尘太大，要喷水降尘；一时无法救出的，可先将水、食品、药品等递给埋压人员使用，并立下标记，以待救援。

　　施救时，要先将头部暴露出来，清除口、鼻尘土，再将胸腹部和身体其他部位露出，切不可强行拖拽；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；伤者要及地处理并尽快转移到附近医院；对在黑暗、饥渴，窒息环境下埋压过久的人员，救出后应蒙上眼睛，不可一下进食太多。

　　地震自救歌

　　你拍一，我拍一，地震自救要学习。你拍二，我拍二，镇定自若不要怕。

　　你拍三，我拍三，安全有序往外散。你拍四，我拍四，疏散不及钻桌子。

　　你拍五，我拍五，被困废墟把嘴捂。你拍六，我拍六，相信自已会得救。

　　你拍七，我拍七，救助未到不要急。你拍八，我拍八，如有可能往外爬。

　　你拍九，我拍九，听到声音要求救。你拍十，我拍十，战胜困难贵坚持。

　　平阳县科技局(地震局) 宣