本网讯（记者 倪雪均 编辑 金雷雷） 上周末，平阳的街头阳光明媚，身着热裤、短裙打着五彩缤纷遮阳伞、漫步街头的女孩，成为街头风景。不过这两日的雨水天气带走了闷热，在凉爽舒服中，我县迎来了二十四节气中的立夏，这意味着夏天来了。

　　《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始，是农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏以后，我县进入雨季，雨量和雨日均明显增多。

　　据县气象局预计，下周我县天气晴雨相间，气温先升后降，以下是未来一周具体的天气情况：5月6日(周日)：多云，19～30度；5月7日(周一)：多云转阴有阵雨或雷雨，21～29度；5月8日(周二)：阴到多云，19～25度；5月9日(周三)：多云到晴，18～26度；5月10日(周四)：晴到多云，15～25度；5月11日(周五)：多云到阴有阵雨，17～24度；5月12日(周六)：多云到阴，18～28度。虽说夏季到来，天气逐渐炎热，温度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜温差较大，市民早晚仍须适当添衣。进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”“早起”，要适当午睡，以保证饱满的精神状态及充足的体力。

　　立夏过后，温度逐渐攀升，人们难免感觉烦燥上火。因此，在日常饮食中要注意清淡，选择温补阳气、有辛味生发的食物，如生姜、韭菜、大蒜、芥末等，还可选择祛湿的食物如淮山药、芡实、赤小豆等，以去除身体内湿气，还要多吃时令新鲜的食物，比如樱桃、桑葚、鲥鱼等等。