媛媛

　　心存快乐的人是聪明的人，更是有智慧的人。

　　真正的快乐来自内心。快乐一直在那儿，如果用忧伤代替，你就感觉不到它，并不是因为你麻木了。如果你内心装下很多负能量的东西，你当然快乐不起来。要学会删除忧伤，赶走郁闷，打碎浮躁，给快乐腾挪出空间，让快乐充盈生活的方方面面和各个角落。

　　生命的空间被快乐占有了，痛苦就不战而降，郁闷就一扫而光。快乐与痛苦也有一种博奕，就看它俩谁先占上风。快乐坚持一下，顽强一下，就会笑着胜利。如果让其顺水漂流，顺其自然，快乐肯定会先被痛苦打败。

　　要想做到心存快乐，必须多看到生活中美好的一面，不能因为见到一个雨天就否定所有的晴天，不能因为进入了冬季就不相信春天还会到来。

　　如果现在你处在痛苦之中，处在灾难之中，要学会换角度思考问题，看一看比你更痛苦更困难的人。当你发愁没漂亮衣服穿时看看那些没有手脚的人，当你因为失恋而痛哭流涕时看看那些处在生死边沿的人，当你为错过观看一场好球赛而捶胸顿足时想一想那些双目失明的盲人，当你为不能拥有豪车豪宅而伤心不已时想一想那些衣不蔽体吃了上顿没下顿的乞丐……

　　有一个朋友在最苦恼时不是去游览风景名胜，而是到医院和敬老院做义工，帮助那些处于痛苦之中的老弱病残之人，他的苦恼也为之烟消云散，为帮助他人而快乐着；还有一个朋友只要一伤心纠结就赶快去跳舞和做瑜珈，把一切不快在汗水中全部释放出来；又有一个朋友是用读书背书疗伤，畅游在文字的海洋中，忘记了伤与痛，慢慢愈合了新伤旧痕，换一个好心情给自己和家人，换一张笑脸给别人。他说这是抓住一片阳光给目己也给他人。

　　是啊，人所处的环境的置换会直接影响人的心情。人的心情阳光了，快乐君主就不请自来。心情不好时更需要流汗，心情不好时更需要通过一些正确的渠道调节心情，心情不好时更需要走出来，或亲近拥抱大好河山，或多做好人好事，或让自己培养良性爱好，从而打败不快乐。

　　不论大的灾难厄运，还是小的伤心，都要想得开，放得下，要想得开，可去借助外在的力量，从沉溺痛苦中自拔出来。痛苦吗？更应该学会逆向思维和长线思维，偏偏打好领带，衣鞋整齐，笑着对抗不快乐，快步前行；伤心吗？不信这个邪，有一两个人不爱你不代表全世界的人都不爱你；郁闷吗？来到阳光下晒一晒，把你所有发霉的心事都摊开晒晒，把潮湿蒸发干净。看到了黑暗面，不代表永远不会出现一丝光明，凭啥不快乐呢？能做一个蒸不烂、煮不烂、捶不烂、踩不烂的那颗铜豌豆更好！

　　要做站着歌唱躺着微笑蹦着跳舞跑着欢呼的人，不要因为怕别人笑你痴狂就过分压抑自己，不要因为别人侮辱你打击你就停止快乐。前进路上有再多坎坷，别忘了快乐自己，也别忘了快乐别人。让自己先快乐起来，先感动自己，再感染别人，先自己做到位，再让别人跟你一起欢乐共享。

　　这个世界上，每个人都应该懂得快乐，学会快乐，学会有一颗柔软坚韧快乐的心，提醒快乐，心存快乐，别把快乐搞丢，让快乐永驻生活，快乐伴你前行，快乐主宰你的命运，快乐永远打败你的不快乐。

　　朋友们，永远做一个心存快乐的人吧！