本网记者 陈佳佳/文 林炮/摄 编辑 吴赛露

棋盘山朝霞

　　连续5日滑动日平均气温低于22℃，则5天中的第一天作为入秋时间。记者从县气象部门获悉，本月16日起我县连续5日滑动日平均气温低于22度，这意味着我县16日开始正式迈入气象学意义上的秋天。

　　今年我县入夏时间为5月11日，这样算来，这个夏天足足有159天。超过35℃的高温天有29个，其中7月份13天、8月份12天、9月份还有4天，38℃以上的有5天，据鸣山站数据显示，最高温出现在8月5日，达到了39.1℃。漫长的夏季姗姗远去，节气上已经时逢秋暮露成霜，早晚的凉意清醒地提醒着人们，秋天了。

　　本周我县秋高气爽，午后晴空万里，但早晚温差大，市民大都穿起了长袖加了外套。据县气象台预测，本周我县最高气温维持在26℃，但下周会有雨水来串场，届时气温会有所下降，市民要做好防雨防寒措施。10月26日(周四)多云到晴，15~25℃；10月27日(周五)多云，16~26℃；10月28日(周六)晴到多云，16~26℃；10月29日(周日)晴到多云，15℃~26℃；10月30日(周一)多云，15℃~22℃；10月31日(周二)晴到多云，13℃~23℃；11月1日(周三)多云到阴，夜里转阴有小雨，15~24℃；11月2日(周四)阴有小雨，16~20℃；11月3日(周五)阴转多云，16~22℃；11月4日(周六)多云，16~22℃。

　　“春捂秋冻，不生杂病”，因此，市民不要刚见冷就穿得太多，适当冻一冻，对一般人的身体健康反而是有好处的。但秋天最大的特点是“燥”，市民要记得多补充水分，多吃滋阴润肺的水果。此外，市民还可以趁着本周晴好的天气外出郊游或是进行适当的户外运动，在欣赏秋日美好景色的同时，还能强身健体。