本网记者 宋淑莹/文 张啸龙/摄 编辑 宋淑莹

　　6月14日是第14个世界献血者日。记者在献血者日来临之前，对我县献血市民的总体情况做了一番调查。经了解，近年来，我县市民献血意识有所提高，但血液合格率却降低不少。相对而言，个人献血和公安系统采血的合格率基本为100%，乡镇单位集体采血的合格率则为50%。这是什么原因，为什么会出现这种现象？怎样才能提高血液的合格率？对此，记者采访了平阳献血屋、县人民医院的有关医生。

　　

　　血液不合格暴露生活坏习惯

　　“满怀爱心来献血，却被告知‘不合格’，这样的例子确实常发生。”

　　

血液检测

　　

　　平阳献血屋医生林海如告诉记者，献血者的血检不合格除检查出有个别献血者因患病血液不合格之外，大多数18~55周岁的健康人士“不合格”的原因主要与生活习惯有着极大的关联。如过量摄入肉类和油腻食物、经常熬夜、吸烟饮酒、久坐和缺乏运动等，都有可能产生脂肪血，或导致血液中转氨酶增高、血小板低等情况。虽然，这些情况看似问题不是很大，但是日积月累后却是人们患高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的元凶。此外，之所以个人献血和公安系统采血合格率高，主要有两大原因：知晓献血前的注意事项和有着良好的生活习惯，“一般乡镇单位集体采血时，多数人到了采血日那天，才知道纹眉、熬夜等情况不能献血，而且他们的工作性质也是一大原因，其常会久坐、饮食不规律等，继而造成血液不合格，不能用于临床输血。”

　　如果血液不合格，是否会通知献血的市民？针对该问题，平阳献血屋医生林海如表示，填表时发现问题，会当场告知情况。献血后，每一袋血液都会有一条条形码，“条形码在献血者填表时就产生了，伴随着整个献血过程，登记表、采样等，都是这个号码。”凭条形码，可一直追溯到哪位病人用了哪袋血液以及是谁献的，并且会在一星期左右发送短信给献血市民，提示其血液是否被采用。

　　

　　血液不合格≠身体不健康

　　“当出现检测结果不合格时，很多人都会非常紧张、焦虑，以为自己的身体出问题了，其实并不是这样。”平阳献血屋医生林海如解释说，为了献血者和用血者的健康起见，筛选献血者的各项血液检测标准要比医院的体检标准来得高。比如：最常筛查的乙肝抗原HBSAg，采血机构的标准是≤1ng/ml为阴性，而医院的标准却是≤5ng/ml阴性。也就是说，乙肝抗原HBSAg的检测结果在≤1ng/ml-≤5ng/ml之间时，采血机构会定为阳性，而医院则定为阴性。还有转氨酶的参考值，医院的标准是60u/l以内，采血机构则要求在50u/l以内。因此，往往有部分献血检测不合格者在医院体检是正常的。

　　平阳献血屋医生林海如说，在我县血液检验不合格的人群中，最常见的是高血压、转氨酶偏高和贫血。初步筛选时，血压高人群是最常被淘汰的。复检时，则多是因转氨酶偏高，或是有贫血症状而被淘汰。实际上，很多人转氨酶偏高并不一定是得了肝病，只要休息好，隔段时间又能达标了。因为转氨酶非常敏感，很多因素都会引起转氨酶正常值的上下波动，正常人剧烈运动、过度劳累、喝酒或者吃过于油腻的的事物等都会导致转氨酶升高，以及不少献血者并非有备而来，有的头一天晚上还在熬夜加班，很容易使转氨酶偏高而被列入不合格人群。此外，人们对献血前该注意哪些事项还不了解，像拔牙、口腔溃疡、纹眉、纹身等其实也在“不合格”之列。

　　

　　延伸调查 爱静坐、爱“重口味”食物，爱熬夜

　　日前，记者随机采访了20位18~55周岁的市民，发现闲暇时间参加锻炼的人数有所增加，但不参加体育锻炼的人数仍然比较高；请钟点工打扫家务的人数见涨颇多；静坐时间有增加趋势；外出就餐人数明显变多。调查中，4位年龄范围在18~23周岁的市民，处于爱运动、爱吃零食的状态，且有时候喜好熬夜看书或是打游戏。7位23~30周岁的市民，多数属于上班静坐、下班爱吃夜宵的人群，其中4位有运动习惯。5位30~45周岁的市民中，有3位男士属于爱酒人士，且最高烟龄达到12年，剩余的2位女士缺乏运动。4位45~55周岁的市民，早晚时间会去跳广场舞。

　　

献血前体检

　　

　　今年28岁的周小姐表示，自己在一家公司上班，平时主要负责办公室工作，除去中午吃饭时间，一天大概有6.5个小时属于静坐状态。下班后，多数在外面就餐，一般23点以后睡觉，“工作日都是这样过来的，周末则会睡得很迟，直接过滤掉早餐，一天吃两顿，有时候会跟朋友去逛街，也算是一种变相的锻炼吧。”家住鳌江镇的陈先生告诉记者，自己周末会和一群朋友相约排档，大吃大喝后，再跑到KTV去唱歌。偶尔还会继续烧烤加啤酒的夜宵模式。“家有2个小孩，其中一个刚满1岁，平时还要上班，吃饭只能在外面餐馆解决，家里打扫请钟点工帮忙。”今年30岁的黄女士告诉记者，这种形式下，别说专门去运动了，能睡个好觉都是一件难事。

　　县人民医院心血管外科主任医生白洪涛表示，如今，患有高血压的市民越来越多，这与大家的工作压力大、情绪紧张、缺乏运动有着很大的关系，像机关单位、公司等人群，一般都属于静坐的生活方式，会比常运动的人容易患高血压。白医生建议，市民应该选择快走、慢跑等运动形式，一次运动时间达到30~60分钟，一星期要重复3~5次。此外，饮食是关键，每天盐摄取量不超过6克。如果是口味重的市民，可以在自身基础上，逐渐减少摄取量，如先减少二分之一后，再慢慢达到标准要求。

　　

　　哪些情况会影响血液的质量？

　　献血前不要服药：如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前一周内不要服药。食物应少脂肪：献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。不饮酒，尤其是不饮烈性酒。充足睡眠，不宜做剧烈运动。纹身、纹眉后，建议一年过后再去献血。

　　

　　如何提高血液质量？

　　保持良好的生活习惯。少吸烟，少熬夜，多运动，多喝水，多吃粗粮和绿色蔬菜，饮酒不能过量，平时注意饮食清淡。

　　

　　献血后要注意什么事项？

　　最好就地休息10分钟左右，喝杯水补充体液。保护好静脉穿刺部位：至少在4小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要搓揉。活动要适度，当天不要从事高空作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。献血后无需特别进补，正常饮食即可，因为普通食物中都含有血液生成所需要的物质。

　　

　　献血流程是怎样的？

　　志愿者献血前需先填表，排除高血压、糖尿病、血脂异常、肝炎等慢性疾病后，再进行量体温与测血压、测体重、数脉搏。这些正常后，才会进行采血体检、抽血化验。体检项目包括：年龄(18~55周岁)，体重(男≥50千克、女≥45千克)，血压(90～140/60～90毫米汞柱、脉压差≥30毫米汞柱)，体温正常以及五官四肢无严重疾病等。血液检测包括血型、血色素(是否贫血)、转氨酶、乙型肝炎病毒表面抗原。献血之后，血液还要进行复检，包括血型检查、血液丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体和梅毒血清学检查等项目。