本网讯 (记者 倪雪均 编辑 吴赛露) 5月21日，小满，是夏季的第二个节气。小满标志着炎热夏季的正式开始，记者从县气象局了解到，未来一周，我县多阵雨天气，市民出行记得带伞。太阳鲜少露脸，但最高温仍在25℃以上徘徊，稍有闷热感。

　　未来一周，我县天气情况如下：5月22日(周一)多云，20～28℃；5月23日(周二)阴有阵雨或雷雨，21～26℃；5月24日(周三)阴有阵雨，22～27℃；5月25日(周四)雨止转阴到多云，21～26℃；5月26日(周五)多云，夜里多云到阴局部有阵雨，20～28℃；5月27日(周六)多云到阴局部有阵雨，19～27℃；5月28日(周日)多云，17～28℃。

　　小满时节，我县逐渐进入夏收夏种季节，大棚瓜菜栽培须注意温湿度管理，要重施肥水。此时瓜菜生长迅速，大部分瓜菜品种进入开花结果期或采收期或营养生长旺期，需要根据不同瓜菜品种生长发育与土壤肥水状况，科学合理追施肥水。此外，5月是病虫害盛发期，须注意加强病虫害防治。由于本月降水较多，农户在雨后要及时开沟排水，防止涝害。

　　苦菜特别适合小满节气食用。这时节是皮肤病的高发期，饮食调养上宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜等，忌食膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末等以及海鱼、虾、蟹等各种海鲜发物，牛、羊、狗、鹅肉类等。小满节气，人易烦躁不安，此时要调适心情，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。