本网讯 (记者 倪雪均 编辑 吴赛露) 今天是二十四节气的立夏。立夏，是夏季的第一个节气，意味着气温明显升高，雷雨天气开始增多。受低层西南暖湿气流影响，我县空气湿度增大，虽还未到酷暑，但走在街头，已经能感觉到闷热的气息。

　　记者从县气象局了解到，未来一周我县以多过程性降雨天气为主。5月5日(周五)多云到阴，局部有阵雨，19～25℃；5月6日(周六)阴有时有阵雨，19～23℃；5月7日(周日)阴到多云，夜里转阴有时有阵雨，18～22℃；5月8日(周一)阴有阵雨，局部有中雨，17～22℃；5月9日(周二)阴有中阵雨，夜里雨渐止转阴到多云，16～22℃；5月10日(周三)多云，19～25℃；5月11日(周四)多云，18～27℃。

　　《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始，是农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏以后，我县进入雨季，雨量和雨日均明显增多，此时，连绵的阴雨可能导致作物的湿害，还会引起多种病害的流行，农户要抓紧在始花期到盛花期喷药防治，必要时及时采取必要的增温降湿措施，并配合药剂防治，以保全苗争壮苗。

　　立夏过后气温逐渐升高，人体的消耗也随之加大，往往会觉得疲倦，市民午饭后可安排一段时间午睡，时间以半小时到一小时为宜。另外，在日常膳食中，宜多吃含钾丰富的食物，如土豆、红豆、鲜豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜等蔬菜，以及牛奶、鲤鱼、鳝鱼等；还可多吃些苦味和酸味食物，如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂等。